你知道你每天喝下、吃下多少的糖份吗？

 

根据研究显示，大马人平均每天都食下26茶匙的糖份，在全世界糖份使用者中排名第8名！

过度摄取糖份是会引发糖尿病的哦，一下饮料、食物大家还是少碰为妙！